منتديات الرياضيات
col
سبورتر  ودع "الكرش"  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا سبورتر  ودع "الكرش"  829894
ادارة المنتدي سبورتر  ودع "الكرش"  103798
منتديات الرياضيات
col
سبورتر  ودع "الكرش"  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا سبورتر  ودع "الكرش"  829894
ادارة المنتدي سبورتر  ودع "الكرش"  103798
منتديات الرياضيات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الرياضيات

منتديات تعليمية
 
الرئيسيةالبــــــــــــــوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
. .
. .

** السلام عليكم ورحمة الله **


 

 سبورتر ودع "الكرش"

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شجون 22

شجون 22


عدد المساهمات 3
 التسجيل 20/04/2011
العمر : 36

سبورتر  ودع "الكرش"  Empty
مُساهمةموضوع: سبورتر ودع "الكرش"    سبورتر  ودع "الكرش"  Emptyالخميس يوليو 17, 2014 1:49 pm

بروز البطن

التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن "الكرش"، من أصعب التحديات التي تواجهك عندما تتبع حمية غذائية، فدهون البطن من الأشياء التي يصعب التخلص منها سريعا، مما يجعلك في حاجة لنظام غذائي ورياضي خاص لملاحظة الفرق.

مبدئيا، عليك معرفة العادات السيئة التي تمنحك البطن البارز، فكبر هذه المنطقة يرجع لعدة أسباب وهي: قلة الحركة، التي تتسبب بشكل تدريجي في تكون دهون البطن، وابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام والمشروبات بخلاف عدم هضم الطعام بشكل جيد، مما يربك حركة الأمعاء الطبيعية فتعمل علي تكون الغازات والانتفاخ.
لكل اللي يبغى ينقص وزنة وبطريقة سليمة وصحية من غير آثار جانبية
يشوف هذا الموقع عندهم مواد مرة كويسة
انا عن نفسي جربتها ومرة عجبتني

الموقع اسمو سبورتر  http://sa.sporter.com/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ourid
عضو لامع
عضو لامع
ourid


عدد المساهمات 440
 التسجيل 02/01/2013
العمر : 43

سبورتر  ودع "الكرش"  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبورتر ودع "الكرش"    سبورتر  ودع "الكرش"  Emptyالجمعة يوليو 18, 2014 3:43 pm

سبورتر  ودع "الكرش"  13255022182
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبورتر ودع "الكرش"
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد عصير الطماطم فى التخلص من الكرش وتقليل الوزن وخاصة للنساء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الرياضيات :: .
المــــــــــــنتدى العــــــــــــام
 :: التغذية- الصحة
-
انتقل الى:  
عدد الزوار
       
عدد الـــــــــــــــزوار
 
 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
mahdi
سبورتر  ودع "الكرش"  Vote_lcapسبورتر  ودع "الكرش"  Voting_barسبورتر  ودع "الكرش"  Vote_rcap 
المدير
سبورتر  ودع "الكرش"  Vote_lcapسبورتر  ودع "الكرش"  Voting_barسبورتر  ودع "الكرش"  Vote_rcap 
الياس
سبورتر  ودع "الكرش"  Vote_lcapسبورتر  ودع "الكرش"  Voting_barسبورتر  ودع "الكرش"  Vote_rcap 
coco122
سبورتر  ودع "الكرش"  Vote_lcapسبورتر  ودع "الكرش"  Voting_barسبورتر  ودع "الكرش"  Vote_rcap 
ourid
سبورتر  ودع "الكرش"  Vote_lcapسبورتر  ودع "الكرش"  Voting_barسبورتر  ودع "الكرش"  Vote_rcap 
سعاد
سبورتر  ودع "الكرش"  Vote_lcapسبورتر  ودع "الكرش"  Voting_barسبورتر  ودع "الكرش"  Vote_rcap 
راضية
سبورتر  ودع "الكرش"  Vote_lcapسبورتر  ودع "الكرش"  Voting_barسبورتر  ودع "الكرش"  Vote_rcap 
ام النون
سبورتر  ودع "الكرش"  Vote_lcapسبورتر  ودع "الكرش"  Voting_barسبورتر  ودع "الكرش"  Vote_rcap 
sasam
سبورتر  ودع "الكرش"  Vote_lcapسبورتر  ودع "الكرش"  Voting_barسبورتر  ودع "الكرش"  Vote_rcap 
marwa35
سبورتر  ودع "الكرش"  Vote_lcapسبورتر  ودع "الكرش"  Voting_barسبورتر  ودع "الكرش"  Vote_rcap